Vous avez forcément entendu parler de la Wii-Fit, la nouvelle façon de faire du sport de Nintendo

Lire la suite

Cet été, vacances durables et équitables ! Est-ce un effet de mode ? Cette année, pas un magazine qui ne parle de « tourisme éthique », « vacances écologiques », ou « voyages solidaires »… Insudiet fait le point pour vous sur l’émergence de ce nouveau concept

Lire la suite

Eté sportif, été festif ! L’été est le meilleur moment pour commencer une activité sportive. Un seul leitmotiv: profiter des vacances, du soleil, de la plage, de la mer, de la montagne pour bouger, l’air de rien !

Lire la suite

Testez vos connaissances en nutrition et profitez au maximum de tous les bienfaits de l'été : diététique, forme et repos.

Lire la suite

D’après les résultats d’une étude Credoc, les apports hydriques des Français sont insuffisants. En effet, seuls 14% des adolescents, 27% des adultes et 11 % des plus de 55 ans respectent la recommandation d’1.5 litre de boissons quotidiennes. La boisson la plus consommée par tous est encore l’eau. D’autre part, l’alimentation n’apporte plus le litre supplémentaire nécessaire au fonctionnement de l’organisme. Les seniors, les adultes mais aussi les ados et surtout les enfants (727 ml par jour seulement au lieu des 900 à 1000 ml recommandés) sont en réel déficit.

Lire la suite

La filière des fruits et légumes organise 28.000 actions à travers toute la France du 28 mai au 8 juin dans le cadre de la semaine "Fraîch'Attitude" pour "toucher des personnes qui sont de faibles consommateurs, notamment les enfants et les adolescents".

Lire la suite

Vous avez sûrement déjà consommé des acides gras trans sans le savoir. Ils sont cachés dans des appellations telles que « matières grasses végétales hydrogénées » ou « partiellement hydrogénées ».

Lire la suite

Engagement humanitaire et respect de l'environnement.

Lire la suite

Enfin le soleil brille et sa douceur vous donne des envies de légèreté et de propreté ! Pourquoi ne pas utiliser cette énergie qui nous ferait déplacer des montagnes pour faire le grand ménage et tout cela dans la bonne humeur.

Lire la suite

Quelle vitamine synthétise-t-on au soleil ? Quels sont les besoins en magnésium d'une femme enceinte ?

Lire la suite

En décembre 2007, la dernière publication scientifique* sur l’efficacité du Poids Mental (questionnaire lié à une méthode comportementale de perte de poids) a été validée par le comité scientifique de la Société Française de Nutrition. Cette étude réalisée sur 96 patients obèses suivis sur 2 ans met en évidence une relation entre la baisse de l’IMC et la réduction du stress perçu et de la dépression.

Lire la suite

Coca Cola lance une nouvelle gamme de coca "santé". Les sodas sucrés ont mauvaise presse et sont souvent accusés à juste titre d'être en parti responsable de l'épidémie d'obésité infantile. Coca, Mac Do et autres industriels l'ont bien compris et tentent de se montrer exemplaire en communiquant sur la nutrition.

Lire la suite

"Surveillez votre tour de taille" tel est le mot d'ordre de la campagne mondiale lancée par me World Cancer Research Fund International (WCRF International). En effet, la majorité des gens ne font pas le lien entre l'obésité et le cancer.

Lire la suite

Si les fêtes sont passées vite et ne sont plus que des souvenirs, les agapes de fin d’année ne nous ont pas tous laissés indemnes… et nos vêtements s’en souviennent ! Agissez dès maintenant : profitez des bonnes résolutions de début d’année, n’attendez pas les premiers rayons de soleil !

Lire la suite

Lire la suite