Tout d’abord, identifie les activités les plus adaptées à ton profil :

Problèmes d’articulations : pas de course à pied, pas de tennis, ni de sport en salle ou pas de vélo mais plutôt la natation.
Problème d’asthme et d’allergie : évite l’équitation et les sports en salle, préfère les sports à l’air libre.
Mal de dos : opte pour la natation.
Dans tous les cas, il est toujours préférable de demander conseil à son médecin.

Une fois les contraintes de santé écartées, réfléchis à tes envies.
A toi de choisir si tu préfères t’inscrire dans un club ou pratiquer librement ton activité. Un club si tu préfères être encadré et participer à des compétitions ou alors seulement entre amis motivés pour s’éclater en organisant un concours de foot, de basket….
Si les sports traditionnels ne te font pas rêver… adonne-toi aux sports qui sortent de l’ordinaire ou lance-toi vers l’extrême :
Baseball, Football américain, Sports Gaéliques, Tandem avec ton ou ta meilleure amie ou Biathlon pour pimenter les sports communs.
Snowboard, Free ride, Surf des mers, Rafting, Canyoning pour frimer avec des photos de ton black flip au snowpark des 2 Alpes

Surfe sur le web, tu trouveras pleins d’infos sur ces sports (www.insuados.fr).