L'avis Insudiet sur la Wii-Fit?

Par Caroline, vendredi 4 juillet 2008 à 12:45 :: L'avis d'Insudiet sur... :: #59 :: rss

Vous avez forcément entendu parler de la Wii-Fit, la nouvelle façon de faire du sport de Nintendo

Le principe : un logiciel et une plate forme - balance pour réaliser les mouvements de vos sports préférés dans votre salon. Une descente de ski, un cours d’aérobic, un jogging en forêt… tout est possible.

Les bonus : votre Wii-fit vous réalise un bilan physique complet : IMC (indice de masse corporelle), point de gravité, forme…et un suivi de vos progrès.

Les malus : L’analyse initiale peut faire penser que l’indice de masse corporelle comprend l’analyse de masse grasse et induire en erreur. Un outil acheté avec un énorme engouement qui retombe très rapidement après 3 mois.

L’avis d’Insudiet? Une tendance coaching dans l’ère du temps et qui plaît à toutes les générations. Attention ce n’est pas la solution miracle au problème du surpoids. Une démarche plus poussée, nutritionnelle et comportementale, est nécessaire. Un outil néanmoins convivial et utile pour les enfants et jeunes adultes accrocs aux jeux vidéos.

Commentaires

1. Le mardi 8 juillet 2008 à 12:35, par marie-jose

J'ai la wii-fit et je trouve que c'est genial on transpire.
ON SAMUSE ET AVEC UN REGIME ON PERD DU GRAS.

2. Le lundi 21 juillet 2008 à 12:24, par Christelle 57

Je suis une de ses acheteuses et les cours de step sont distrayants, moi qui n'aime pas courir ai déjà apprécié le petit parcours (l'animation et le son sont tellement réalistes que c'est un plaisir de faire un jogging) et le superhoolahop est malgré tout un jeu bien physique. Rien à voir avec les séances de bowling ou golf de wii sports. En plus, on transpire quand même pas mal et le but du jeu est atteint: se laisser prendre aux exercices, les réaliser un minimum concentré car intéressé et ne penser à rien d'autre que de gagner et/ou arriver aux meilleures performances possibles à chaque nouvelle tentative! Les deux types de coach sont aussi assez évolués et contribuent au plaisir de la séance. Moi qui était partie pour en faire 25mns la première fois; je suis restée dessus 55 bonnes minutes ^^ L'investissement est vite amorti malgré tout ce qu'on peut dire ...

3. Le mardi 22 juillet 2008 à 11:23, par nina

Je m'interroge quant à son efficacité sur la durée : si utilisation régulière (2 à 3 fois par semaine), y a t'il vraiment une incidence sur la perte de poids ou au moins le raffermissement ??? l'investissement en vaut-il la chandelle ?