Contrôler son alimentation
Au quotidien, Insudiet s’adresse aux personnes :
Découvrez les "Incontournables" :
Attentives à leur santé et souhaitant garder la ligne : après une grossesse ou l’arrêt du tabac, à l’approche de la ménopause, en stabilisation suite à une période de régime...
Contrôlant leur glycémie (index glycémique inférieur à 25).
Attentives à une alimentation équilibrée, et soucieuses de consommer des produits à composition maîtrisée (La quasi-totalité de nos produits sont riches en protéines, vitamines et minéraux et hypocaloriques).
A la recherche de produits de qualité pour des collations équilibrées :
Personnes actives en déplacement ou en voyage
Sportifs amateurs ou de compétition
Sorties en famille, randonnées, pique-nique...
Découvrez votre journée gourmande et diététique Insudiet si facile à suivre...
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Petit déjeuner
- Déjeuner
- Collations
- Dîner
A éviter
Pâtes, riz, pommes de terre, pain blanc, produits raffinés, produits laitiers sucrés, charcuteries et aliments sucrés.
A privilégier
Les protéines, les légumes et fruits et les céréales complètes constituent la base de l’alimentation.
